fbpx
 
  • Athvarf hjartans

    Eitt herbergi er heilagt Allt sem við gerum opinberar okkur og þau viðhorf sem við höfum. Hvaða virðingu ber ég gagnvart mínu mikilvægasta einkarými? Á mínu heimili gilda ákveðnar reglur. Ein þeirra er t.d. sú að enginn fer inn á skítugum skónum. Það er regla sem er viðhöfð á mörgum heimilum. Lítum samt aðeins á

  • Vorkenna mér dagurinn

    Síðustu tvær vikurnar hef ég verið veik með einhverja djö pest. Hef ekki fengið skimun bæði vegna pinnaleysis og svo er ég hvorki í áhættuhópi né hef verið í samskiptum við skíðafólk. Ég ákvað því að halda mig heima enda með þrjú ungmenni á heimilinu sem eru frísk og ávallt tilbúin að leggja lið. Þetta

  • Orka og minni kviðfita

    Í dag deili ég með þér helstu fæðunni fyrir meiri orku og minni bjúg! Þar að auki færð þú uppskrift af algjörri orkusprengju með berjum! Það gerist varla betra… Grænt salat eins og grænkál, klettasalat, spínat eða lambhagasalat er ein helsta fæðan sem hjálpar til við að hreinsa og minnka bjúg, styrkja þarmaflóruna, bæta orku